Gesundheitssport in Erlangen

Unser Anspruch

Wellway Sports Gesundheitssport in Erlangen

Gesundheitssport in Erlangen - Der Wellway Sports Unterschied. Entdecke die umfassende Welt des Gesundheitssports bei Wellway Sports in Erlangen. Wir bieten ein breites Angebot an Sportarten und Fitnessprogrammen für alle Altersgruppen und Fähigkeiten.

Unser Ziel ist es, dein körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden zu fördern. Wir legen besonderen Wert auf Gesundheit, Sicherheit und individuelle Betreuung.

Ein symbolisches Bild von einer Trainerin, die ein Mitglied beim Gesundheitssport anleitet

Ausstattung

individuell angepasster Gesundheitssport in Erlangen

Bei Wellway Sports in Erlangen geht es um mehr als nur Sport. Wir sind davon überzeugt, dass Gesundheit nicht nur körperliche Fitness, sondern auch geistige und soziale Aspekte umfasst. Unser umfangreiches Angebot an Gesundheitssport richtet sich an Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe.

Wir setzen auf qualifizierte und erfahrene Trainer, um ein sicheres und effektives Training zu gewährleisten. Jeder Kunde erhält bei uns eine individuelle Betreuung und Unterstützung, um seine Ziele zu erreichen und einen gesunden Lebensstil zu führen. Besuche uns in Erlangen und erlebe den Wellway Sports Unterschied!

Ein Bild eines Mitglieds bei einem TRX Training im Gesundheitssport

Impressionen

Gesundheitssport in Erlangen erleben

Ein Mitglied beim Training unter fachlicher Begleitung — Fachliches Know How

Ein Bild von Kettlebells Gewichten — Kettlebells

Ein Bild von eines Mitglieds beim Gesundheitssport in Erlangen unter Anleitung eines Coaches — Individuelle Anleitungen

Ein Bild eines Trainers beim Betreuen eines Mitglieds — Betreuuung und Support

Ein Bild von einem Therapeuten bei gezielter Unterstützung eines Mitglieds — Verbesserung von Bewegungen

Ein Bild eines Mitglieds beim Ausführen gezielter Trainingsroutinen — Anleitung und Coaching

Ein Bild einer Sprossenwand — Vielfältige Trainingsoptionen

Ein Bild eines Therapeuten bei der Analyse — Individuelle Ausrichtung

Wirkung

Wie beeinflusst Sport unsere Gesundheit?

Sport und Bewegung spielen eine wesentliche Rolle für das Wohlbefinden der Menschen. Bei Wellway Sports setzen wir schon lange auf körperliche Aktivität und Sport sowohl in der Behandlung und Rehabilitation als auch in der Prävention.

Körperliche Aktivität ist ein äußerst effektives Mittel zur Vorbeugung von Krankheiten und eine kostengünstige Methode zur Verbesserung der Gesundheit in allen Bevölkerungsgruppen.

Ein symbolisches Bild von einem Mann, welcher an einem Trainingsgerät eine Anweisung erhält

Ziele

Mit Gesundheitssport zum Best Ager

Die Bedeutung von Bewegung für unsere Gesundheit nimmt mit dem Alter noch mehr zu und ist durch zahlreiche Studien belegt. Regelmäßige körperliche Aktivität kann das körperliche und geistige Wohlbefinden verbessern und die Unabhängigkeit im Alter erhalten. Besonders für Best Ager in Erlangen bietet regelmäßiges Training viele Vorteile:

Prävention von Lebensstilkrankheiten
Verbesserte psychische Gesundheit
Reduziertes Sturzrisiko
Steigerung der sozialen Kontakte
Verbesserung kognitiver Fähigkeiten

Ein Bild eines Mitglieds bei der Einrichtung eines Trainingsgeräts

Definition

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit

Wellway Sports in Erlangen verfolgt bei Gesundheitssport einen ganzheitlichen präventiven Ansatz. Dabei werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit als gesundheitlicher Rahmen betrachtet, aber auch die Interaktion mit anderen Menschen wird bei uns großgeschrieben.

Wir integrieren Sport- und Gesundheitskonzepte und arbeiten mit einem Expertenteam aus Therapeuten, Gesundheitstrainern und Fitness-Coaches zusammen. Unsere Gesundheitssportangebote sind alle Teil der Primärprävention und in unserem Kursprogramm zu finden. Zudem wurden wir in Zeitungen wie dem Puma Catch Up Magazin und den Erlanger Nachrichten für unser Training ausgezeichnet.